Wodór molekularny a zmęczenie i codzienne samopoczucie
Wodór nie jest źródłem energii ani substancją pobudzającą – czy mimo to może wpływać na odczuwane zmęczenie? Sprawdzamy wyniki badań z udziałem osób trenujących, niewytrenowanych i po COVID-19.
-
-
Wodór molekularny a wydolność i regeneracja organizmu
Czy wodór molekularny może wspierać wydolność i regenerację po treningu? Przyglądamy się badaniom z udziałem osób trenujących i elitarnych sportowców – temu, co się poprawiło, i temu, co pozostało bez zmian.
