Wodór molekularny a jelita i mikrobiota
W przypadku jelit historia wodoru jest szczególnie ciekawa, ponieważ H₂ nie musi pochodzić z inhalatora czy wody wodorowej. Wodór jest naturalnie wytwarzany wewnątrz naszego przewodu pokarmowego przez mikroorganizmy jelitowe [1].
Podczas fermentacji niestrawionych składników pokarmowych część bakterii produkuje H₂. Inne mikroorganizmy mogą go następnie wykorzystywać jako źródło energii. Oznacza to, że metabolizm wodoru jest naturalną częścią złożonych zależności zachodzących w mikrobiocie [1].
Co ciekawe, badania wskazują, że sposób wykorzystywania H₂ przez bakterie może zmieniać się podczas zapalenia jelit. Analizy mikrobioty osób z nieswoistymi chorobami zapalnymi jelit oraz doświadczenia na zwierzętach wykazały zwiększoną obecność genów związanych z wykorzystywaniem wodoru przez niektóre bakterie w środowisku objętym zapaleniem [1].
Czy dodatkowy H₂ może wpływać na jelita?
To drugie pytanie, które należy oddzielić od naturalnej produkcji wodoru przez mikrobiotę. W modelach zwierzęcych badano wodę wodorową i roztwory zawierające H₂ w kontekście zapalenia jelita grubego, bariery jelitowej oraz składu mikrobioty [2–4].
Zapalenie jelita grubego – badanie z 2009 roku
Już w badaniu z 2009 roku w mysim modelu zapalenia jelita grubego podawanie H₂ wiązało się z mniejszym uszkodzeniem jelita oraz niższym poziomem wybranych cytokin zapalnych [2].
Bariera jelitowa i dysbioza
W innych doświadczeniach H₂ wpływał na barierę jelitową, dysbiozę i translokację bakterii, czyli ich niepożądane przemieszczanie się poza światło jelita. Są to jednak przede wszystkim dane przedkliniczne [3].
Mechanizmy molekularne – badania z 2026 roku
Najnowsze badania z 2026 roku wskazują również na możliwe mechanizmy molekularne związane z inflamasomem NLRP3 – kompleksem białkowym uczestniczącym w uruchamianiu reakcji zapalnej.
Ważne: badanie obejmowało komórki i model zwierzęcy, a nie próbę terapeutyczną u pacjentów z wrzodziejącym zapaleniem jelita grubego [4].
Bibliografia
- Hughes ER, Winter MG, Alves da Silva L, et al. Reshaping of bacterial molecular hydrogen metabolism contributes to the outgrowth of commensal E. coli during gut inflammation. Elife. 2021;10:e58609. Published 2021 Jun 4. doi:10.7554/eLife.58609
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34085924/ - Kajiya M, Silva MJ, Sato K, Ouhara K, Kawai T. Hydrogen mediates suppression of colon inflammation induced by dextran sodium sulfate. Biochem Biophys Res Commun. 2009;386(1):11-15. doi:10.1016/j.bbrc.2009.05.117
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19486890/ - Ikeda M, Shimizu K, Ogura H, et al. Hydrogen-Rich Saline Regulates Intestinal Barrier Dysfunction, Dysbiosis, and Bacterial Translocation in a Murine Model of Sepsis. Shock. 2018;50(6):640-647. doi:10.1097/SHK.0000000000001098
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29293174/ - Yang T, Lu F, Kang Y, et al. Molecular hydrogen suppresses gut inflammation and pyroptosis in ulcerative colitis through promoting PKM2 lactylation to block NLRP3 inflammasome activation. Int Immunopharmacol. 2026;180:116726. doi:10.1016/j.intimp.2026.116726
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/42035551/
